Du wolltest dich schon immer besser mit deinem Zyklus auseinandersetzen? Warum fühlst du dich jeden Monat ähnlich? Was passiert in deinem Körper während des Zyklus – und wie kannst du ihn optimal unterstützen, um PMS und Menstruation leichter zu durchleben? In unserer 3-monatigen Zyklus-Studygroup tauchen wir tief in diese Fragen ein und begleiten dich auf dem Weg zu mehr Verständnis und Wohlbefinden.

Was dich erwartet?
die Biologie deines Zyklus
zyklusbewusste Ernährung
achtsames Essen
Yin Yoga für die Menstruation
Embodiment & Nervensystemarbeit
Atem- und somatische Praxis
4 LIVE-Treffen in der Gruppe (online und in Mank)
Workbook
Whatsapp Gruppe
Ich freue mich schon riesig, dich gemeinsam mit Marie-Therese (Trainerin für Embodiment) zu begleiten.
Du bist interessiert? Dann folge gleich diesem Link für weitere Infos:
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