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"Dein innerer Kompass" - Dein Zyklus als Wegweiser in deine Stärke

Autorenbild: Leonie MeilLeonie Meil

Du wolltest dich schon immer besser mit deinem Zyklus auseinandersetzen? Warum fühlst du dich jeden Monat ähnlich? Was passiert in deinem Körper während des Zyklus – und wie kannst du ihn optimal unterstützen, um PMS und Menstruation leichter zu durchleben? In unserer 3-monatigen Zyklus-Studygroup tauchen wir tief in diese Fragen ein und begleiten dich auf dem Weg zu mehr Verständnis und Wohlbefinden.



Was dich erwartet?

  • die Biologie deines Zyklus

  • zyklusbewusste Ernährung

  • achtsames Essen

  • Yin Yoga für die Menstruation

  • Embodiment & Nervensystemarbeit

  • Atem- und somatische Praxis

  • 4 LIVE-Treffen in der Gruppe (online und in Mank)

  • Workbook

  • Whatsapp Gruppe


Ich freue mich schon riesig, dich gemeinsam mit Marie-Therese (Trainerin für Embodiment) zu begleiten.


Du bist interessiert? Dann folge gleich diesem Link für weitere Infos:



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