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Akne mit Ernährung beeinflussen - geht das?!
Die meisten Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal von Hautunreinheiten betroffen. Manche mehr, manche weniger. In diesem Beitrag...
Leonie Meil
4. Juni4 Min. Lesezeit
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Wenn Hormone den Kopf verdrehen: Migräne, Zyklus & Ernährung im Fokus
Einige Frauen kennen das Phänomen vielleicht: Kurz vor der Periode setzt eine intensive Migräne ein. Diese Form der hormonell bedingten...
Leonie Meil
4. Juni3 Min. Lesezeit
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Regelschmerzen lindern mit Omega-3: Was die Wissenschaft sagt
Ein Großteil der Frauen erleben monatlich schmerzhafte Regelblutungen (um genau zu sein sogar 67 % in Österreich). Nicht selten nehmen...
Leonie Meil
4. Juni2 Min. Lesezeit
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Schwangerschaftsdiabetes: Wenn dein Körper fürs Baby auf Hochleistung schaltet
"Ich habe mich doch eigentlich gesund ernährt, warum habe ausgerechnet ich jetzt Schwangerschaftsdiabetes?" Diese Frage hört man in der...
Leonie Meil
21. Mai3 Min. Lesezeit
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Stillvorbereitungskurs in Niederösterreich
"Deine Kraftquelle - Nährwert für Mama & Baby" Unter diesem Motto bieten Bettina Böhm (Stillberaterin IBCLC und Kinderkrankenschwester)...
Leonie Meil
8. Apr.1 Min. Lesezeit
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Neu in St. Pölten: Ernährungsberatung für Frauen *
Ja, richtig gehört! Ab sofort biete ich als Diätologin  nicht nur in Mank  und online , sondern auch im ProMami St. Pölten...
Leonie Meil
3. Apr.1 Min. Lesezeit
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Meine Reise zur Frau: Zyklusgesundheit, Körperbewusstsein & Selbstfürsorge
Vor kurzem wurde ich gefragt: „Leonie, warum interessierst du dich so für Frauen- und Zyklusgesundheit, warum brennst du dafür?“ Die...
Leonie Meil
28. März4 Min. Lesezeit
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Kinderwunsch? 7 Nährstoffe zur Unterstützung deiner Fruchtbarkeit
Das Thema Fruchtbarkeit kann herausfordernd sein, insbesondere angesichts der Vielzahl an Empfehlungen und Nahrungsergänzungsmitteln....
Leonie Meil
26. März5 Min. Lesezeit
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Schmerzfrei gebären mithilfe der Louwen-Diät?!
Viele Frauen möchten während der Schwangerschaft alles tun, um sich und ihrem Baby die bestmögliche Entwicklung zu ermöglichen. Neben...
Leonie Meil
24. Feb.5 Min. Lesezeit
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"Dein innerer Kompass" - Dein Zyklus als Wegweiser in deine Stärke
Du wolltest dich schon immer besser mit deinem Zyklus auseinandersetzen? Warum fühlst du dich jeden Monat ähnlich? Was passiert in deinem...
Leonie Meil
29. Jan.1 Min. Lesezeit
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Kollagen während der Schwangerschaft und Stillzeit
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderungen. Dein Körper durchläuft eine erstaunliche Transformation, um Raum für dein wachsendes...
Leonie Meil
21. Mai 20245 Min. Lesezeit
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Ist Soja das ultimative Powerfood für Frauen in den Wechseljahren?
Die Wechseljahre – eine Zeit des Wandels, der Transformation und manchmal auch der Herausforderungen. Es ist eine Zeit des Übergangs, in...
Leonie Meil
21. Mai 20244 Min. Lesezeit
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