top of page

Leonie Meil
29. Jan.1 Min. Lesezeit
"Dein innerer Kompass" - Dein Zyklus als Wegweiser in deine Stärke
Du wolltest dich schon immer besser mit deinem Zyklus auseinandersetzen? Warum fühlst du dich jeden Monat ähnlich? Was passiert in deinem...
26 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
16. Jan.2 Min. Lesezeit
Stoffwechsel ankurbeln ohne Supplemente und Kuren?
Fühlst du dich, als hätte dein Stoffwechsel eine Pause eingelegt? Du isst immer weniger, aber die Waage rührt sich nicht?
5 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
1. Jan.3 Min. Lesezeit
Warum dein Neujahrsvorsatz scheitert - und wie es besser geht
Das neue Jahr bringt für viele Menschen die Hoffnung auf einen Neustart mit sich. Die Idee, mit dem Jahreswechsel alte Gewohnheiten...
11 Ansichten0 Kommentare

Leonie Meil
9. Dez. 20241 Min. Lesezeit
Weihnachts-Rezepte für süße Naschkatzen
Wer liebt den Duft von frischem Lebkuchen und Schokolade nicht? Wenn nur die Zubereitungszeit (Teig verarbeiten, ruhen lassen, Kekse...
3 Ansichten0 Kommentare

Leonie Meil
9. Dez. 20241 Min. Lesezeit
Gemüse im Winter - Wie du im Handumdrehen mehr Farbe auf den Teller bringst!
Gerade im Winter kommt die Farbe am Teller oftmals etwas zu kurz... Damit du auch über die Weihnachtszeit (und darüber hinaus) deinen...
6 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
24. Nov. 20242 Min. Lesezeit
Weihnachtsgeschenke mit Sinn
Die Adventzeit nähert sich und so langsam beginnst vielleicht auch du, dir zu überlegen, welche Geschenke du deinen Liebsten machen...
10 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
7. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Rezept: Feta-Pasta
Wer liebt sie nicht? Italienische Pasta! Egal ob Penne, Fusilli, Spaghetti oder Linguine - Pastagerichte sind immer der Hit. Diesmal habe...
42 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
30. Juli 20241 Min. Lesezeit
Rezept: Couscoussalat
Kalte Hauptgerichte sind einfach herrlich bei solch warmen Temperaturen. Und weils einfach so schnell geht, ist der Couscous-Salat einer mei
102 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
19. Juli 20242 Min. Lesezeit
6 Ernährungstipps für den Sommer
6 Ernährungstipps für den Sommer
28 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
1. Juli 20243 Min. Lesezeit
Koffein und Hormone: Warum Kaffee kein Frühstück ist
In der heutigen schnelllebigen Welt greifen viele Menschen morgens zuerst zu einer Tasse Kaffee, oft auf Kosten eines ausgewogenen...
198 Ansichten0 Kommentare

Leonie Meil
11. Juni 20241 Min. Lesezeit
Im Interview bei Lipid Legends
Diese Woche ging ein neues Interview mit mir online, und zwar auf der Website von Lipid Legends www.lipid-legends.com Lipid Legends wurde...
22 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
5. Juni 20241 Min. Lesezeit
Rezept: Erdbeer-Topfen-Shake
Die Erdbeeren sind schon reif und du möchtest sie schnell verarbeiten? Dann ist dieser Erdbeer-Shake genau das Richtige für dich!
33 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
21. Mai 20245 Min. Lesezeit
Kollagen während der Schwangerschaft und Stillzeit
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderungen. Dein Körper durchläuft eine erstaunliche Transformation, um Raum für dein wachsendes...
32 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
21. Mai 20244 Min. Lesezeit
Ist Soja das ultimative Powerfood für Frauen in den Wechseljahren?
Die Wechseljahre – eine Zeit des Wandels, der Transformation und manchmal auch der Herausforderungen. Es ist eine Zeit des Übergangs, in...
50 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
15. Mai 20242 Min. Lesezeit
Wie du Heißhunger stoppen kannst
Hunger und Sättigung sind grundlegende Signale unseres Körpers, die uns dabei helfen, unsere Nahrungsaufnahme zu regulieren.
36 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
3. Mai 20241 Min. Lesezeit
Leckeres Spargel-Risotto
Wer liebt die Spargelzeit auch so, wie ich? Einfach herrlich oder? Ich bin eher Team grüner Spargel und du? Besonders mag ich ihn...
10 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
29. Apr. 20242 Min. Lesezeit
Die dunkle Seite der Fitnessbranche: Zwischen Inspiration und Fallstricken
Bist du fitnessbegeistert, gehst gerne ins Gym und achtest auf eine ausgewogene Ernährung? Lässt du dich gerne auf Social Media durch...
51 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
16. Apr. 20243 Min. Lesezeit
Wieso du zur Diätologin gehen solltest und was bei einer Ernährungsberatung auf dich zukommt?
Hallo, ich bin Leonie und biete als Diätologin ernährungsmedizinische Beratungen an. Die Beratungen sollen einen echten Mehrwert bieten...
100 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
12. Apr. 20243 Min. Lesezeit
5 Gründe, warum du regelmäßig Hülsenfrüchte essen solltest
Jedes Böhnchen ein Tönchen? Erbsen, Linsen, Bohnen - nein, das ist nicht so meines. Soja? - das ist ja gentechnisch verändert und der...
17 Ansichten0 Kommentare


Leonie Meil
10. Apr. 20241 Min. Lesezeit
Leonie Ernährungstherapie - Diätologische Praxis in Mank
Ich darf Neuigkeiten verkünden - Leonie Ernährungstherapie gibt es ab nun nicht mehr nur online sondern Live und in Farbe in der eigenen...
70 Ansichten0 Kommentare
bottom of page