Ernährungs-Workshops Herbst 2025

Leonie Meil
26. Sept.
2 Min. Lesezeit

Frauengesundheit liegt mir als Diätologin besonders am Herzen und deshalb möchte ich dir meine Angebote für Herbst 2025 hier in Form eines Blogposts näherbringen.

Ernährungs-Workshops für Schwangere in Purgstall und St. Pölten

Essen für zwei, Zucker fasten oder doch lieber Datteln essen?! Wer blickt da heutzutage noch durch, wenn es darum geht, sich auf die Geburt vorzubereiten? Laut Social Media kann man es gar nicht richtig machen... Aus diesem Grund möchte ich dich mithilfe eines Workshops unterstützen: "Schmerzfrei gebären mit der "richtigen" Ernährung???"

Termin: 05.11.2025 17 Uhr im ProMami Purgstall

Anmeldung über das Kontaktformular

Die Vorfreude auf das Baby in der Schwangerschaft ist riesengroß! Bestimmt habt ihr euch schon Gedanken gemacht, wie die erste Zeit mit eurem Baby ausschauen wird. Aber hast du dir auch schon genauer überlegt, wie du dich selbst - vor allem im Wochenbett - gut umsorgen (lassen) kannst? Geburtsverletzungen, Stillen, kaum Schlaf, Hormonchaos ... mit alldem muss dein Körper in der ersten Zeit umgehen und das braucht nicht nur Zeit sondern vor allem auch Energie und Nährstoffe. In meinem Workshop "nährende Wochenbettküche" lernst du alles, was für diese Zeit wichtig ist.

24.10.2025 um 15 Uhr im ProMami St. Pölten
05.11. um 19 Uhr im ProMami Purgstall

Anmeldung über das Kontaktformular

Angebote für Frauen, die mehr wollen

Willst du wissen, wie sich dein Gewicht wirklich zusammensetzt? Auch im Herbst gibt es wieder eine BIA-Aktion. Du bekommst die Möglichkeit, deine Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Fett, Wasser) messen zu lassen - für € 50,00 statt € 60,00

Für wen ist die Messung geeignet: bei sportlichen Zielen, bei plötzlicher Gewichtszunahme oder -abnahme, bei Wassereinlagerungen, ...

10.10.2025 ab 08 Uhr - 25 min pro Termin

Mehr Infos zur BIA

Anmeldung über die Online-Terminbuchung

Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, depressive Verstimmung, Gelenksschmerzen... Die Liste an möglichen Symptomen in den Wechseljahren ist endlos.

Die schlechte Nachricht: Jede Frau kommt früher oder später in den Wechsel.

Die gute Nachricht: Du kannst selbst etwas dafür tun, um die Zeit etwas leichter zu erleben.

Du möchtest deinen Ess-Alltag wieder bewusster gestalten und möchtest wissen, welche Rolle Ernährung im Wechsel spielt?

Du wünschst dir fachliche Unterstützung im Bereich Ernährung und Hormonhaushalt?

Du hast genug von radikalen Diäten und falschen Versprechen?

Du wünschst dir Austausch mit Gleichgesinnten - von Frau zu Frau?

Dann bist du bei der neuen Workshopreihe "Ernährung im Wechsel" genau richtig!

🏠 Ordination Dr. Schmidl-Amann; Ranzonigasse 5/1, 3100 St. Pölten

📆 17.10. | 24.10. | 07.11.

💰 € 105,00

Anmeldung über das Kontaktformular

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