Gerade im Winter kommt die Farbe am Teller oftmals etwas zu kurz... Damit du auch über die Weihnachtszeit (und darüber hinaus) deinen...

Die Adventzeit nähert sich und so langsam beginnst vielleicht auch du, dir zu überlegen, welche Geschenke du deinen Liebsten machen...

Wer liebt sie nicht? Italienische Pasta! Egal ob Penne, Fusilli, Spaghetti oder Linguine - Pastagerichte sind immer der Hit. Diesmal habe...

Kalte Hauptgerichte sind einfach herrlich bei solch warmen Temperaturen. Und weils einfach so schnell geht, ist der Couscous-Salat einer mei

6 Ernährungstipps für den Sommer

In der heutigen schnelllebigen Welt greifen viele Menschen morgens zuerst zu einer Tasse Kaffee, oft auf Kosten eines ausgewogenen...

Diese Woche ging ein neues Interview mit mir online, und zwar auf der Website von Lipid Legends www.lipid-legends.com Lipid Legends wurde...

Die Erdbeeren sind schon reif und du möchtest sie schnell verarbeiten? Dann ist dieser Erdbeer-Shake genau das Richtige für dich!

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderungen. Dein Körper durchläuft eine erstaunliche Transformation, um Raum für dein wachsendes...

Die Wechseljahre – eine Zeit des Wandels, der Transformation und manchmal auch der Herausforderungen. Es ist eine Zeit des Übergangs, in...

Hunger und Sättigung sind grundlegende Signale unseres Körpers, die uns dabei helfen, unsere Nahrungsaufnahme zu regulieren.

Wer liebt die Spargelzeit auch so, wie ich? Einfach herrlich oder? Ich bin eher Team grüner Spargel und du? Besonders mag ich ihn...

Bist du fitnessbegeistert, gehst gerne ins Gym und achtest auf eine ausgewogene Ernährung? Lässt du dich gerne auf Social Media durch...

Hallo, ich bin Leonie und biete als Diätologin ernährungsmedizinische Beratungen an. Die Beratungen sollen einen echten Mehrwert bieten...

Jedes Böhnchen ein Tönchen? Erbsen, Linsen, Bohnen - nein, das ist nicht so meines. Soja? - das ist ja gentechnisch verändert und der...

Ich darf Neuigkeiten verkünden - Leonie Ernährungstherapie gibt es ab nun nicht mehr nur online sondern Live und in Farbe in der eigenen...

Ich durfte am 01.03.2024 zum Anlass des EndoMarch beim Endometriose-Infoabend der Kinderwunschklinik Tiny Feet St. Pölten als Rednerin zu...

Als Diätologin stand ich bereits für Interviews und Artikel zur Verfügung. Hier eine Übersicht für dich, wo ich bereits Texte, Rezepte...

Du wolltest immer schon mal wissen, wie sich dein Körpergewicht zusammensetzt? Dein Gewicht alleine sagt sehr wenig über deinen...

Energyballs, Energiebällchen/Energiebälle, Energiekugeln, Dattelbällchen - egal wie du sie nennst, sie sind einfach köstlich! Besonders...